Apprendre à mieux gérer son stress grâce à la sophrologie
Apprendre à mieux gérer son stress grâce à la sophrologie En qualité de partenaire de la Société des Ingénieurs des Arts et Métiers, j’ai animé, jeudi 20 juin 2019, un troisième atelier, de 2 heures, devant des anciens élèves Gatzarts. Cet atelier avait pour objectif de mieux comprendre ce qu’est la sophrologie et d’expérimenter des…